牙面上的牙石，一旦被清除后，又可慢慢的再沉积。这种沉积的快慢与刷牙仔细与否、个人生活习惯，个人生理状况都有关系。如刷牙不到位，刷得马马虎虎，很快又出现牙石。因此，为了确保口腔的健康，保持牙齿清洁，最好是每半年到一年去正规医院口腔科洗一次牙。
有些患者洗完牙觉得牙缝大了，这是因为牙根在洗牙前就发生了萎缩，早已出现的牙缝被牙结石塞得满满的，平时不觉得，一旦洗了牙，没有了牙结石的填充，顿时牙缝就露了出来，并非洗了牙导致牙缝变大，但这种感觉会在洗牙后慢慢适应过来。
洗牙的过程会有些不适感，比如会有点酸痛，如果发炎情形严重或牙结石很多，很久未洗的人更可能因牙龈红肿而出血，这都是正常的，很多人因为这么不适对洗牙有很大的抵触，这是错误的，因为他们忽视了洗牙的重要性。洗牙的好处很多：一、洗牙可以预防龋齿。定期洗牙能预防龋齿的发生，牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面，日常生活中如果不注重牙齿的清洁，容易形成龋齿，造成美观影响，而洗牙就是清洗这些牙齿污垢，给牙齿带来健康。二、洗牙可以预防牙周疾病。洗牙可以洗去牙结石，而牙结石里面的致病菌是牙周组织健康的致命杀手，洗去牙石可以有效预防和治疗牙周病，维护牙周组织健康。三、洗牙可以及时发现口腔问题。在洗牙的时候还可以全面检查口腔，尤其是牙与牙之间的牙缝里，这样便于及时的发现问题进行处理，早发现早治疗，可以让效果更好，还不会造成对牙齿的伤害。四、洗牙可以防止口臭。研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭，良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。
洗牙就像体检，每年坚持做一次受益很多。医生洗牙时会为您做一次常规口腔查体，对发现的口腔问题及时治疗一百多就能解决；如果牙齿遇凉遇热感觉到疼时再治疗就会复诊次数多费用也多到六七百元。此时如果不及时治疗等到龋齿面积过大时，治疗后再做牙冠就会几千元；如果继续拖延等到牙齿松动脱落后镶牙种牙，修复的费用可能就要上万元了。洗牙一百多元的费用能有效预防和治疗牙龈炎、牙周炎，防止牙齿出现松动脱落。洗牙就是一种健康投资，能让我们的口腔健康和全身健康受益。
泰安市口腔医院专家提醒您：养成良好的口腔卫生习惯。坚持温水刷牙，至少每天两次，每次3分钟，选用软毛牙刷，选择合适的牙膏，刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。 每半年到正规口腔医院进行一次全面的口腔健康检查，以便及时发现发现问题及早治疗。
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